L’Intelligenza artificiale prova emozioni?
Di questi tempi sempre di più è fondamentale comprendere limiti e potenzialità di un cambiamento radicale.
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Speranza
La speranza racchiude in sé i valori della fiducia, dell’ottimismo e della tenacia. Si allea con la resistenza e la resilienza di cui siamo capaci. Oltrepassa la razionalità e si fonde con un sentire intimo.
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Natale si? Natale no?
Piccole semplici pratiche che orientano e guidano per usare questo tempo di passaggio in momento di presenza a sè.
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La Terra Promessa, un luogo della mente
La Terra Promessa esiste veramente?
La risposta è si, esiste veramente. E dovrebbe essere conquistata da ognuno di noi.
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L’arte di saper stare sulla soglia
…prima di ogni passaggio c’è sempre una terra di mezzo, un luogo dove ciò che era non è più e ciò che sarà ancora deve essere.
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Migliorare il benessere lavorativo: strategie efficaci
Un ambiente lavorativo scarsamente motivato, può determinare una difficoltà di comunicazione tra pari e dirigenti, innescando un circolo vizioso di
insoddisfazione – incomunicabilità -conflitto – mancanza di mission comune -insoddisfazione
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La fragilità: un filo comune che ci unisce
“Si sta come d’autunno sugli alberi le foglie”. Queste parole di Ungaretti ci portano a riflettere sulla fragilità umana, un tema che può sembrare debolezza, ma che in realtà è la chiave per comprendere la nostra umanità.
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Post vacation blues
Si chiama post vacation blues o più comunemente ansia da rientro. Come affrontarla?
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Cambia vita in Settembre: Vademecum per iniziare
Con l’approssimarsi di Settembre si apre un periodo dell’anno ottimo per iniziare il nuovo. Profumo di matite temperate e tempo di transizione e riflessione. Elementi che favoriscono il cambiamento. Ecco allora un piccolo vademecum per programmare il tuo nuovo inizio!
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Im-Perfezione
Solo da ciò che è imperfetto si attiva cambiamento, diversamente il sistema rimane immobile e non si evolve.
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Qohelet. Principio di realtà.
Qohelet è colui il quale parla ad un’assemblea, in ogni tempo, in ogni luogo. Sempre.
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Lacan e il desiderio dell’Altro
Accecati dal desiderio dell’altro, vogliamo essere desiderabili all’altro. Vogliamo essere desiderati dall’altro. … Ci allontaniamo dal nostro proprio desiderio.
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PEAK-END RULE. Come i picchi emotivi influenzano le nostre decisioni
“Nel bene o nel male, purché se ne parli!” parafrasando Oscar Wilde…
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La via dell’Individuazione
Se come dice Goethe “dove c’è molta luce, l’ombra è più nera”, questo ci può bastare a farci coraggio. Possiamo costruire brillantezza dall’oscurità.
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Dall’Olimpo alla Psicologia in un respiro
Si chiama pranayama un lavoro consapevole sul respiro. Questo può aiutare il sistema nervoso a funzionare in maniera più regolare. Da un punto di vista psicologico è un ottimo sostegno nella cura dei disturbi d’ansia.
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Scaffolding: Dal Concetto di Dipendenza all’Autonomia Emotiva
In un’ottica sana che esula dalla dipendenza, l’obiettivo è mirare a un’autonomia emotiva. Questo deve partire però da una presa di coscienza di non autonomia.
Sembra un paradosso ma per costruire autonomia bisogna ammettere di aver bisogno dell’altro.
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Del senso di responsabilità
Spostare all’esterno la causa della sofferenza e la responsabilità delle proprie azioni è un modo falsamente economico, da un punto di vista psichico, per risolvere conflittualità interne e interpersonali.
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L’equazione dell’ansia
Maggiormente conosciuto per l’equazione dell’ansia, Salkovskis realizza una disamina accurata su quali fattori incidono sullo sviluppo di vissuti ansiogeni, nonché quali possano essere i maggiori ostacoli nella regressione del sintomo stesso.
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Debbio e rinascita
Solo accettando le molteplici morti che avverranno dentro di noi si potrà creare un terreno buono per nuovi germogli.
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SMART. La scintilla del cambiamento
Non bisognerebbe mai dimenticare che le risorse dell’essere umano non sono infinite e che ognuno di noi può realmente ricaricarsi realizzando ciò che ha desiderato per sé.
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Lucia Joyce, una cometa danzante
Ognuno di noi, per una forza interna intrinseca alla natura umana, può orientarsi verso la realizzazione di sè, abbattendo ostacoli, calcolando deviazioni necessarie, per ritrovarsi nuovamente all’interno del proprio percorso di vita.
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Migrazione. Dalla natura agli esodi umani
E’ scritto nelle leggi naturali il diritto di scegliere dove vivere, affinché la vita possa essere degna di questo nome.
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Differenziazione e Anatema. Un’analisi psicologica
E’ solo con la volontà di svegliarsi che la vita diventa una cosa viva.
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Il segreto del valore
E’ necessario partire dal proprio sentire. Bisogna diventare avidi di se stessi e di ciò che ci fa risuonare. Dobbiamo acuire l’udito e snidare ogni piccolo riverbero che il mondo produce dentro di noi. Questo è il segreto.
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Tradire la tradizione
…tradire la tradizione significa ri-pensarsi, aggiungendo, togliendo, scegliendosi…
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Clinamen
Da ciò che il destino non ha calcolato si genera il destino di ogni singolo atomo. Per un elogio del libero arbitrio.
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Il Fair Play nel Dialogo: Costruire Invece di Distruggere
Io posso essere chi sono grazie all’altro, differenziandomi dall’altro. L’altro mi è prezioso, senza l’altro io non esisterei, senza di me l’altro non esisterebbe.
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Il cordoglio comunitario: Perché ci riguarda?
…d’altronde si sà…i cambiamenti non chiedono permesso, sono imbucati alle feste, talvolta la guastano… talvolta fanno uscire dal torpore dell’attesa della torta di mezzanotte.
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